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心理咨询师分享：催眠怎么用？

——催眠治疗和培训原创分享第765天：催眠怎么用？

       今天和学员沟通，她感觉催眠治疗学习之后，不知道怎么用？所以一直不敢用。这让我感到遗憾，也在反思问题出在哪里？

         催眠治疗是实操性很强的技术，最重要的是体验和实践。七天六晚的训练内容比较集中，容量比较大，为了进度，可能示范和体验练习一遍就过了，如果后期不抓住一切机会体验、练习和实践应用，很可能这些记忆会越来越淡，直至全部还给老师了。在我们学习成长经历中，有很多知识就是如此。

        所以，遇到机会一定要自信，积极参与，积极实践，只有在实践中才能够内化、融合、吸收和创新，即使做的不成功、不完美，我们也知道问题出在哪里，下一次就会反馈总结。当然这种自信可以通过自我催眠来达成。

         师傅引进门，修行靠个人，任何一门技能都是如此。催眠治疗的框架几本相同，原理也很明白，针对不同的个案如何应对，真的只有靠自己去体验探索。

         好在咱们有催眠治疗网络课程平台，可以随时点播学习，不断浸泡和沉淀；有老师陪伴大家，随时沟通督导，给大家的学习提升提供了最好的空间。

         我非常感谢这位学员的坦诚交流，也非常希望大家充分利用这个平台，一起成长，成熟！大家携手同行吧！