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心理咨询师分享：《发现荒诞》

昨天分享中谈到一旦有了反思，我们不会觉得很舒服。因为当一个人开始自我反思的时候他要看到自己的盲区、荒诞和误区，很容易陷入内疚和自责。所以很多人宁可选择逃避，也不会静下心反思，我把它称作“不认那壶酒钱”。所以当我们面对关系中的爱恨情仇时往往可以充分的表达，可是我们面对自己的内疚和自责时却很难安抚自己，因为我们无法接受自己为什么会是这样的。

一位爸爸面对自己越来越叛逆的儿子毫无办法，他在和我说：“人的命运好荒诞，我小时候家里穷的叮当响，想上学都没钱，吃了那么多苦，我就在想，我一定不要让我的孩子再吃一点苦，于是从小不管是吃的穿的还是用的，都是最好的，上的学也是最好的，上到高一告诉我，他不给我上了。我差点被气晕，于是想尽办法做他的工作，可是于事无补……”

就这样我们做了大概十来次咨询，他告诉我：“树辉老师，我突然意识到了，不是我的命运荒诞，是我自己的想法荒诞。我不想让自己的孩子吃苦的这个想法太荒诞了，我的成功正是因为小时候吃了很多苦，可是我却把吃苦看成是不好的事儿，所以我觉得我的孩子需要适当的吃点苦……”我看到这位爸爸的认知性反思已经开始，我们就把咨询目标调整为如何不让自己荒诞的想法影响孩子的成长。

咨询又过了六七次，一次我在外地出差，我们做视频咨询，他告诉我：“老师，我终于理解我儿子为什么说他不再给我念书了，其实这些年来他一直在给我上学，给我读书，这一切都是在完成我的意愿，我这次真正感受到了自己的无知和荒诞……”一个从16岁走出大山自己创业的硬汉，在自己的反思和觉察中潸然泪下，就在这样的情感性反思和觉察中完成了自己在关系中的成长。——树辉分享