【早安分享】

最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上…… 回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方！

　　真正起作用的心理疗愈，是我们与自己的思想和情感建立起了一种全新的关系，而不是努力对抗与清除那些负面的思想和情感。

每个人拥有自己坚信的核心价值观很重要，它就像牵着船的绳子，帮助船在暴风雨中依然保持航向。我们没有办法来控制其他人会怎样，例如爱人会不会继续爱自己，这不是在我们能力范围之内的，最深切的自我关怀就是知道什么是对自己真正重要的，并满怀信心去实现它。早安！