心理咨询师分享5

7、能让人成熟的不是时间，而是一次次的经历，和一次次的思想蜕变；能让人成熟的不是模仿别人的深沉，而是学会自己一个人独处，学会自己独立思考；能让人成熟的不是岁月的煎熬，而是知道了情感的重量，懂得了得失不再让自己烦恼；能让人成熟的不是鬓角的白发和眼角的皱纹，而是心态里有了坦然和不计较，是面对困难还能自信的微笑；成熟不是心境渐渐变老，而是走出幻想，不再仰望世界，淡入人生的风景，在宽容中慢慢学会欣赏。们！

8、生活本身是没有色彩的，

你将它涂成灰白，它就赠予你冷清淡漠，

你赋予它彩虹，它就还你一根甜甜棒棒糖。

在日复一日的鸡毛蒜皮中，

我们或许忘了自己原本还拥有变出玫瑰花的魔力。

无论你将来遇到一个什么样的人，

过上一个什么样的生活，都是先从遇到自己开始。

你不将就生活时，生活才会厚爱于你。

特别喜欢《欢乐颂》里那句台词：

“生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进。”

每个人都有选择自己人生的权利，

但愿我们都有那样的一天，活成了我们最想要的样子，

让过去所有的狼狈与伤痕，都变成不辜负自己的勋章。

   9、一个人内心没有安全感，就别谈什么轻松快乐幸福！而内心安全感的建立或拥有，必须靠早年的培养和后天的学习、开悟和智慧，而再多的物质或金钱是无法解决的，只会增加更多的精神负担！

心理咨询师夜读心得5

每个忽然转型的人，都有着许多平静努力却无人问津的时光。

用空闲的时间做了喜欢的事情获得了成功，他不是天才，只是个努力的人。

的确，人总喜欢把自己不理解的跨界行为分析成天才，却不知道，每个人都能成为天才，只要肯合理地利用空闲时间。

一个人如何使用空闲时间，决定了他的高度。

我见过许多要辞职的人，他们把所有自己不顺和平庸都归因于所在的这家公司，其实并不是，你可以用下班时间做得更好。

我也见过许多要退学的人，把所有自己的痛苦和无能归因于学校太差专业不好，其实也不然，你能用空闲时间去旁听课看喜欢专业的书籍。

所以，当你手上拿着一杯水，接下来你要做什么？我想你可能会说，倒掉、喝了……其实都不对！当你拿着一杯水时，接下来你应该去做自己喜欢的事情，也许这杯水它占了你一只手，但你总有时间能把它放下来，去做自己喜欢的事情。这杯水，就是你现在拥有的却不喜欢的工作、专业。可放下水时，你拥有的，是整个世界。

这世界没有那么多一帆风顺，可是，抱怨却不改变，指责却不反击，一段痛苦时间后，人没有学会触底反弹，反而开始苦中作乐，才是最可悲的。

其实你的抱怨，不过是借口而已，现在的工作真的会占你很多时间吗？那么这些时间背后呢？你做了什么事情去改变现有的生活呢？

我曾经问过一个朋友，当你做了一份不喜欢的工作，接下来你要干嘛？

他给出了最好的答案，先干着，然后用空闲时间磨练出一技之长，然后投简历，骑驴找马，等时间成熟了，再凤凰涅槃。

可大多数人呢？他们一边抱怨着自己不喜欢的生活，一边下了班去花天酒地，第二天继续抱怨，无休止的循环了下去。所以，别逃避，去提前准备，一边卧薪尝胆、一边做好随时换轨道的准备、一边磨练出一技之长。这些空闲时光，才能打造出一个更好的自己。

——《下班后的生活，决定了你的一生》