亲密之旅的重要工具

  • 2016年6月6日
  • 德中心理

 

亲密之旅的重要工具

“存款”是亲密之旅的重要工具,不仅让对方感性的脑安全下来,也让自己以一个新的角度来看对方,是关系的特效药!

具体的方法是,说出欣赏对方的三个人格特质和感谢对方为你做的一件事,肢体动作是手拉手、眼对眼。

找一个你想要存款的对象,把你的“存款”分享在这里,你的分享不仅是自我成长的梳理,也是给其他家人珍贵的礼物!

我欣赏你的是……

我感谢你的是……

我们是如何从知道到做到的?

先有一个概念,接下来是对概念的领悟,信念,参考点,身份。举例,你希望孩子是负责任的人。孩子首先得到负责任的概念,然后是对负责任的理解和领悟,我可以负责任。接下来是我会负责任。我正在负责任。我是一个负责任的人。


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