焦点解决短期治疗的基本假设

焦点解决短期治疗强调能力为本(competency-based)取向，即强调赋能(empowerment)的概念，不以精神病理的角度看待人类行为，而是聚焦于建立案主的能力，相信案主有意愿且有能力发生改变，进而建立案主健康与功能性的生活。所以焦点解决提供了一个肯定案主能力的积极的正向治疗过程。其基本假定如下：

(1)人是有资源的，且是自己的资源，有解决问题所需要的能力。人的问题都是有解决办法的，但解铃还需系铃人，所以工作者并不是一再地教导案主该如何做或是做什么，而应是去协助案主发现自己的资源和潜能。而这些资源本身存在于案主的经验当中，如此案主能更信任自己，并运用自己的资源来解决问题。所以治疗的焦点集中于正面的例外，提供了解决导向的、未来导向的模式，鼓励案主改变且朝希望的方向前进。

(2)意义与经验是在互动中建构与影响的。个体依据自己的经验而形成其对生活世界的观点，而这些意义同时也成为我们真实的经验。意义并非由外在世界所引起，其形成来自个体与环境的互动。在焦点解决短期治疗中，问题、目标以及解决都是来自于意义。因此，当意义改变时，经验也就有所改变;反之亦然，对于案主而言，改变可能是问题不再存在或是个体愿意采取不同的行动的时候。所以，焦点解决短期治疗并不强调探究事件本身与原因，而更重视案主对事件的解释，以及在事件中采取的反应和行动，运用技巧使案主从“讨论问题”转移到“谈论解决之道”。

(3)经验的描述与行动的选择是互相循环的。在个体对于某一问题或目标的描述和他的行动之间，存在着一种循环的关系。也就是说，一个人如何描述其问题、界定其目标是会影响他所采取的行动，而对其采取的行动以及行动结果的描述也会影响他下一次的行动，如此循环往复。既然一个人的行动与其对事件的描述是相互循环的，那么我们就可以通过改变案主看待问题的观点，以达到行为的改变;同时，又可以通过改变行为来改变案主看待问题的观点。

(4)变化随时发生，小改变会引发大改变。没有一件事情是永远相同的，改变随时在发生。世界处于不断变化之中，而人与人的关系也不可能一成不变，工作者总能够找出“例外”的经验，并引导案主去看例外在何时、何处及如何发生，以协助案主找出解决问题的方法。此外，改变从小处着手会比较容易，成功经验的积累会使案主有信心和力量去处理更大的问题。同时，由简单易行的地方开始行动可以弱化案主对于改变的不安与抗拒。焦点解决相信小的改变会导致大的改变，即所谓的“涟漪效应”与“滴水穿石”。即使案主在行为上发生细微的变化，也会产生连锁反应，而这一些改变会影响案主并使之修正其对问题的态度。

(5)工作者和案主的合作是必然的。焦点解决短期治疗的观点认为案主是愿意合作的，没有所谓的“抗拒”的案主，只有固执、不知变通的工作者。只要工作者能够细致耐心，去了解案主的想法和行为，便会发现案主发生改变所需要的独特的方法。如果工作者能协助案主去实行并给予鼓励，那么案主与工作者因为共同朝向目标而合作是必然的，工作者和案主是合作的伙伴关系。