情感中你爱的是对方还是自己

感情的镜子

最近有人把这个爱的故事寄给我：

好久好久以前，在一个美丽的夏日，一条蚯蚓爬过草地。他很寂寞。当他在地面滑行时，他心想：“要是找到一个灵魂的伴侣，我就会快乐了。”突然间，他往上看，那边有一条蚯蚓，棕褐、轻巧而美丽。他立刻疯狂地爱上对方。“亲爱的。”他轻声说：“我终于找到你了。跟我走，我们永远在一起。”对方说：“安静一点。你这个蠢蛋。我只是你的尾巴……”

我们所爱的人跟我们的关系，或许不像蚯蚓跟自己的尾巴那样紧密。可是，就许多方面来说，在亲密关系里，我们倾注的对象其实是反射出来的自己。对于我们爱上的对象，我们不是觉得对方跟自己很相像，就是希望我们更像对方。我们崇拜的品格、觉得熟悉的特质，往往能吸引我们。"我们是这么相像。"我们胜利地宣布。我们相信，我们作出正确的选择。我们拼命抹去彼此的差异，好让彼此更契合。可笑的是，这些差异让我们学的最多，让我们更了解自己。

如果你用感情的舒服与否，来衡量他是否成功，你会作出错误的结论，以为你的感情很不健康，因为它总是让你不好受。你的伴侣本该具备若干对你提出挑战的特质。这就是他的任务。如果你希望一切都很完美洁净，他可能不修边幅。如果你不擅长表达感情，他可能不断探询，想知道你的感受。

许多年前，我曾跟一个男人有过短暂的爱情。他过着轻松的日子。他来自一个非常富有的家庭。他所有的事业机会，都是透过人脉得来。他好像认识很多有办法的人，总是在恰当的时机，出现在恰当的场所。几乎在一夜之间，他变得极为成功，结果是，他并不努力工作。事实上，他实在很懒惰。

在我们相爱之初，我非常欣赏他。他对事业抱持的冷静平稳态度，给我留下深刻的印象。但是，几个月内，我就开始厌恶他的骄矜的态度。他的懒惰使我失去热情。我在书房里，总是听到他在看电视，于是我开始生气。“他怎能这样？”我火冒三丈：“真让我厌恶。”每当我小心提到他成天无所事事时，他会回答：“我不必努力工作，我的钱在替我干活。”我更加生气。我无法敬重他的价值观。不消说，我们就分手了。

当我回顾这份感情，我对它的看法截然不同。这人是我的镜子，他反射出我的某个部分。我不肯接受这个部分－这个部分的我，希望自己也能整天游手好闲，有人照顾，希望自己不必卖命工作，有所成就。我一向为自己达成目标、拚命工作的能力感到自豪。但是在我对工作的独断道德观的背后，隐藏着一个狂野、无忧无虑的女人。她只想找乐子。我不信任她，对她的个性有许多论断，所以我把这个部分深锁在心中。

　感情往往让你不舒服。

　它迫使你注视镜子，看到自己。

　别人使你不悦的特质

　往往反映出你的某些个性，

　　而你还不愿屈服于这些个性。

这个男人出现在我的生命里，是为了让我谴责的这些特质更加具体。难怪他让我这么生气－我对自己的懒惰、耽溺的部分，正有这种感觉。我气的是反射出来的自己。即使我明白，我们注定不会长久在一起，我还是希望，当时我就知道，他只是一面镜子。这样我就不会在分手的时候，让他觉得错都在他，都是因为他的个性。或许我可以承认，我希望我能像他一样悠闲。

花点时间，想想你所爱的人有哪些特质，让你觉得可憎、讨厌、恐怖、不可爱。想一想，它们可能是你自己的具体表现。你无法接受自己的这些特质，因而拒绝它们、压抑它们。你对这些人的反应愈强烈，愈可能表示他们拥有的那些特直是你的一部分，是你隐藏在心底的个性。（或是你没有却想从对方身上得到互补的。）

当你发现，你对某人产生强烈的情绪反应时，问问自己：

我要怎么利用这种反应，来学习关于自己的功课？

我有哪个部分，跟对方非常相似？

这个情境要教会我什么？

以下是关于自觉的爱的三个事实：

１我们聚首的目的是，帮助彼此成长，作彼此的老师。

２我们的感情是一个宝贵的礼物。它让我们学到必须学会的功课，成为更自觉、更有爱心的生命。

３我们经历的挑战与困难，可以启发我们，让我们明了最需要学会的功课。

当你承诺要接受这个爱的目标，你就会进入一个神圣的环境，体验到挣扎与问题。当你跟人吵架，当你生别人的气，当你觉得挫折，想要往回走，这个目标会闪耀光芒，如同灯塔的光穿透浓雾。它提醒你，在每一天的挑战里，在日常生活的种种困难里，存在着一个更高的目标。你会想起，你们选择为了某个理由，一起走过人间。于是你更快地抽离平时的愤怒、受伤等情绪反应，寻找潜藏的功课。它等待你去发堀。

　　无论你的感情维持了六分钟、六个月，还是六年，

　请记住，对方的出现是为了教会你某种功课。

　　你从他身上看到的特质，大多是从他的心灵镜子映射出来的你自己。

功课学完，老师消失

　　有些人注定要在我们的生命里长久停驻，教导我们关于爱的一系列功课。有些人注定要在我们的道路上与我们相遇，完成他们说好要达成的任务，然后消失无踪。有时你就是知道，你跟对方的情感合约已经过期、你必须离去。有时对方先察觉这件事，稍后你才明白，他的离去是正确的。我们可以确定一件事：当功课都学好了，我们会被某种力量拉开。

从心碎到痊愈

　　还记得我在前面提到的男士吗？分手后，在为期数月的疗伤过程中，我逐渐明白，这个男人如何让我陷入被他拒绝的困境里，最后又如何让我得到启发。他把我的每一个问题翻出来，然后他就此消失。这个男人并没有让我快乐。但是他使我更了解自己。他在这方面的成就，远超过任何人。所以，对我的灵魂来说，他是敌人还是好友？他在我生命中出现，究竟是一种诅咒，还是深刻的祝福，要让我得到成长？

我的结论是：这个人是我好久以前的朋友。他接受这个任务，要在今生教会我最痛苦、也是最重要的功课。我们见面的一瞬间，彼此之间的永恒联结使我走向他。他做了该做的工作。他是祝福，而非诅咒。在我的灵性发展过程中，他的出现是一件美好的事。

以下是我这段故事的出人意表的结局：我写了一封信谢谢他。我没有对他的作为表示感激，也没有宽恕他的行为，不过我为了这件事给我的收获而感谢他。我把跟你讲的话，全部与他分享。我告诉他，我相信我们早已说好，要一起经历这段曲折的感情。「在好久好久以前，我一定爱过你，深深地相信你，」我写到：「才能让你教会我这个重要的功课。你一定也爱过我，才会愿意扮演这个不讨好的角色。这一切都是为了让我得到自由，能用前所未见的方式去爱别人。」

我相信，这个男人不晓得我在讲什么。但是我也相信，他那更高的自我听到了我的话。后来他打电话给我，为了他对我造成的伤害而道歉。现在我们又是朋友了。借着跟他联络，我送给自己一个伟大的礼物－原谅的礼物－为了我，为了他，为了我们说好要经历的一切，为了爱要教会我们功课时，采取的严酷作法。这些功课都是我们必须学会的。

   现在轮到你了。

  谁会站在你面前？

  你要感谢谁，教会你爱的功课？

  你要像谁致敬，因为对方让你学到重要的功课？

  你要对每一个灵魂说些什么？

  轮到他们致谢时，谁会感谢你？