认识自我获得成长的步骤

你要了解解决问题是一种态度而不是技巧，因此，你必须相信你能解决所有问题。

　　首先，90%的注意力放在寻找解决方案上，而非问题本身；

　　其次，不要问一些让头脑不停打转的问题，例如，"为什么会发生这种事？" "我怎么这么倒霉"之类的。

　　然后，找到曾有相同问题却已克服的人作为模范，模仿他解决问题的方法。在这个过程中，别忘了学习隔离问题--把问题写在纸上。

　　我把问题的发生当做一个机会，当一个人不断有问题时才是有生命的象征，否则与死人何异？再强调一次解决问题的方法如下：

　　步骤一：你要先控制情绪。行为是心境的反映，当心情愉快时，会发现问题其实并不大。

　　步骤二；把所有的问题列出来。

　　步骤三；列出所有导致问题的原因，并依困难度排列顺序。

　　步骤四：在每个原因下写出解决方案，并马上行动。

　　步骤五：修正方法直到达成解决问题的目的为止。

　　这当中一样可以找一些范例来模仿。

　　问题愈多表示能力圈在扩大

"问题"在拉丁文中的原意是"往前走"的意思。

　　请看附图四，圆圈代表你的能力圈，中心点是你。当问题在能力圈内发生时，你都能迅速解决。

　　但如果有一天产生了位于能力圈之外的问题，你不知如何是好，于是延缓了解决问题，因此很快的，其他的问题都跟随而来。

　　由此之故，你不得不想办法去解决那些能力圈外的问题，但当你终于一一解决之后，能力圈也扩大了。这表示当你面临的问题愈多，能力就将愈强，因此遇到问题即是能力将有所突破的象征。还记得遇到问题时问题的方法吗？

　　问句一：这种状况对我有哪些好处？

　　问句二：现在的状况还有哪些地方不完美？

　　问句三：我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果？

　　问句四：我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果？

　　问句五：我现在如何来做这些，并且享受过程？

　　最近因为工作忙碌，我就自问以上问题来解决。

　　以下答案供你参考。

　　问句一：答案：工作愈忙表示负的责任愈大，能力愈来愈强，能帮助更多的人，不断自我突破。

　　问句二：答案虽然事情繁多，但并非每件事都达到高效率的程度。

　　问句三：答案愿意分工合作，把部分事情交给别人，自己从旁督导即可。

　　问句四：答案不再一次计划太多事，以便使自己轻松一些。

　　问句五：答案先听听音乐或打通电话和友人聊天，在兴奋状态下再工作。

　　必须相信你能解决所有问题

　　当你会问好的问题，并把问题列在纸上时，尽量为每个问题找出三个解决方案，这是为了预防疏漏的措施，万一其中一个方案无效，则可采行另一个方案。

　　你要了解解决问题是一种态度而不是技巧，因此你必须相信你能解决所有的问题。

　　若你能持有"根本没有任何问题"的信念更佳，因为，比起一些比我们更不便的人来说，我们的问题根本算不上是任何问题。曾有一位双腿不良于行，需靠轮椅代步的人，他却乐观积极，不为行动不便所苦。问他原因，他说"本来我也认为自己十分不幸，问题多得不知如何是好，直到有一天，我看到另一个残障者，他只有上半身，腰部以下全部割除，却还勇敢地活着，当时，我明白了，比起他来，我还会有什么问题？"

　　行动承诺

　　为了帮助您真正有效学习运用本书，请您仔细并用心的写下您学习后的行动，请务必确实执行。

1．请把你现在哪些问题还没解决的，全部列出来。

2．为什么会发生这些问题，原因有哪些？

3．针对每一个原因，写出解决办法，订下完成时限，立即执行。

4．解决问题，承诺"我一定要，马上行动，绝不放弃！

一、今年的目标是否已依约达成了？（确定自己的人生最终目标，然后明确定出每一年的持续点，朝此向前迈进。）

二、始终尽已之力全力以赴了吗？比起前一年进步了多少？

三、做了最佳的服务了吗？

四、始终以协调的态度去面对工作吗？

五、做事拖延了吗？若是有的话是那件事？

六、不好的性格有改善吗？是哪一点呢？

七、贯彻所定的计划，力行至终了吗？

八、无论什么情况，都能迅速下决断吗？

九、自己能不为六大恐惧所困恼吗？（年老，死亡，贫穷，被批评，失恋，疾病）

十、有没有疑人太多、信人不足之过呢？

十一、有没有与人发生过争执呢？

十二、集中力是否得以发挥？资源有所浪费吗？

十三、是否能以宽容之心对待他人过失？

十四、才能的哪一部分进步了呢？

十五、有没有欲望太多，丧失节制之处？

十六、有没有不讲情义，只图利已之处？

十七、日常的态度是否得到他人尊敬？

十八、有无独断专行，固执已见之处？经常能依正确的分析判断事物吗？

十九、时间、收支都已能依照计划，实行自我管理了吗？

二十、无益的时间浪费有多少呢？

二十一、为了使未来能更上一层，你认为该如何改变呢？

二十二、你打算如何提供物超所值的服务给他人呢？

二十三、做过良心受责，愧疚之事吗？

二十四、对人是否有不公平之处？是对谁呢？

二十五、假使你正在募集人才，你会录用你自己吗？

二十六、满意现在的工作吗？若不满意，原因为何？

二十七、主管是否对你的工作态度、能力感到满意？若不满意原因为何？

二十八、自认为能够成功吗？（冷静的自我评价后，再参考他人意见。）

在经过详细的分析之后，现在请列出五个行动计划，并且告诉自己我一定要，马上行动，绝不放弃。

1、在二十六项成功法则中，你达成了几项？有哪几项尚未达成？

2、对于尚未达成的项目，请写下你愿意做哪些事情，以达成你要的结果。

3、请在自我分析的二十八项质询中，对于尚未达成的项目一一列出原因并订下时限，以求自我激励。

4、认识自己，承诺“我一定要，马上行动，绝不放弃！”并且签名。

恭喜你！认识自我，迈向成功。

（注：给自己一个安静不受人打扰的空间，安静坐下来深入思考。回答问题过程当中，你一定要坦诚、认真、真诚、清楚思考。思考越认真仔细、越坦诚你的改变越大，你的人生会在这一刻开始改变。）

一、列出我所有拖延的地方。

二、列出在生活当中你所有的问题。

三、预测未来可能面临的每一个问题。

四、列出生活过程中你必须改进的地方。

五、过去10年当中有什么问题困扰你。

六、在过去10年中，哪些习惯还在阻碍你。

七、列出你对目前生活当中不满意的地方。

八、你真正要什么，你真正想做什么？你真正想过什么样的生活。

九、加入安之机构你最大的动机是什么？

十、你最想成为什么样的人，你希望跟谁一样，为什么？

十一、你究竟期待什么？

十二、你想在未来十年内想实现哪些愿望。

十三、你现在还有哪些愿望没有实现，为什么？

十四、什么是你真正的幸福，快乐？

十五、你认为、你对成功的定义是什么？ 什么才能代表你真正成功。

十六、你希望在10年之后在社会上扮演什么样的角色？

十七、你希望10年之后想过什么样的生活。

十八、你希望10年之后从事什么行业。

十九、你希望你在目前的生活当中获得什么？

二十、你希望10年的工作当中你获得什么？

二十一、你希望10年当中聚集多少财富、年收入多少？

二十二、当你退休，在退休当中你希望拥有多少存款，为什么？

二十三、列出你目前最好的所有朋友。（列的时候尽量不要考虑）

二十四、哪些朋友对你有正面的影响，你如何用更多时间与他们交往。

二十五、假如你想更成功的话，你必须结交哪些人做朋友。

二十六、哪些人可以帮助你成功，实现你的梦想？

二十七、你希望10年后结交哪些朋友，和他们工作在一起。

二十八、你希望跟哪些人学习。

二十九、一生当中你最大的目标是什么，你最想成就哪些事？

三十、你希望10年之后如何形容你自己？

三十一、你退休之后想做什么，为什么？

三十二、你生命的意义是什么，为什么？

三十三、假如你的收入是你现在的10倍，你会做什么，为什么？

三十四、你需要学习哪些知识，哪些技巧、观念才能帮助你更成功？

三十五、列出来所有阻碍你实现梦想的阻碍。

三十六、你最大的阻碍是哪两个，为什么？

三十七、你必须采取的解决方案是什么，为什么？

三十八、为了实现你自己的梦想，你需要多少钱，为什么？

三十九、为了实现你的梦想，你必须立刻做哪些改变？

四十、为什么你还没有过着你想要的生活。

四十一、明确你的生活方式和需求。（明确你要开始过什么样的生活方式，你的需求是什么。）

你生活的品质，就是你跟你自己对话的品质。

好的结果，是因为你问对了问题。

人生是不断蜕变的过程。

最棒的东西不是强加给你的，而是你觉悟的东西