心理咨询师自我成长之界限与风险
一、心理老师侧重于言教，精神导师侧重于身教。

言教容易流于形式，停留在表面，很难真正内化，而与自己的切身感受相融合。所以，许多病人说：“道理我都懂，可是就是做不到。”还有一些人，别人遇到烦心的事，他都能够予以劝解，而自己遇到烦心的事却无法摆脱。这说明，他有理论，但没有实践，无法把理论和实践结合起来，获得领悟。这是心理老师的通病。

精神导师身体力行，每接触到一种新的理论，就会先在自己身上实践一遍，如果觉得确实有用，才会传授给别人，决不会以讹传讹。或者，他所倡导的方法就是他自己的经验的总结，完全是原创的。

精神导师了解言教的弊极，所以往往做得多，说得少，身教多于言教。

   所谓身教，就是体验式、实战性的教学。心理治疗和心理咨询的区别就在这里。心理治疗是体验式、实战性的，心理咨询是“谈话式”的。催眠、暗示、NLP、心理剧、家庭系统排列、沙盘游戏、人本疗法都是体验式的，精神分析、认知疗法和行为治疗则既可以是谈话式的，也可以是体验式的。谈话式的精神分析、认知疗法和行为治疗，严格地讲不是心理治疗，而是心理咨询，即精神分析心理咨询、认知疗法心理咨询和行为治疗心理咨询。真正的精神分析心理治疗需要自由联想和移情分析，认知疗法的精髓是苏格拉底式对话，行为治疗则是由治疗师亲手实施奖和罚。没有自由联想的精神分析属于野蛮分析，没有苏格拉底式对话的认知疗法就是传统意义上的批评教育，不是由治疗师掌控奖罚的行为治疗应该叫做“行为指导”。

身教有三种，一种是示范，一种是辅助，一种是实战。许多心理老师也会示范，从别的老师那里学了一招一式，就去教学生，自己不一定真正掌握，只要“形似”就可以了。这跟言教没什么区别，言教就是从别处学来知识，教给学生，自己不一定真正理解。

辅助就是手把手地教，光是“形似”就不够了，老师必须亲自练习过。因为自己练过，所以知道什么是错的，为什么错，怎么纠正。有的心理老师也能做到这一点。

所谓实战，就是老师和学生“对练”，如果老师没有真本事，会被学生打败。所以，只有掌握了真功夫的老师才会采用这种教学方法。精神导师就是这样的老师。他在某一方面确实高于学生，而不只是说得好。他可以教学生很多东西，也可以解决学生的实际问题。这就要求精神导师具有一定的“人格魅力”，需要较高的自我修养。

罗杰斯说，咨询师是一面镜子，只要掌握了“反映”的技术，会共情、积极关注、自我暴露就可以了，不一定要在各种方面都很优秀，明显高于来访者。这跟精神导师不是矛盾的吗？的确，罗杰斯的咨询师不是精神导师，而且还要避免当精神导师。

精神导师有实修，所以对自己的方法往往坚信不移，容易走极端，甚至走火入魔。

一、 心理咨询师可能遇到的风险

情绪被有感染：同情而不是共情

态度共鸣：被对象同化而不是对象转化

思想被污染：原来的认识被发生改变

情感冷漠：见怪不怪，习以为常，反应冷淡

难以真诚：导致形成多面人格或假面具，自觉孤独

缺乏督导：问题无处诉说，失误无人提醒。

看透红尘：厌倦人生与工作，可能出现抑郁或自杀。

反移情的类型：

1．由整体人格特征的防御制引起的反移情。

2．源于治疗情况而重新激活的内心冲突。表现为偏爱某些来访者暗中鼓励来访者反对管理机构；自己对来访者的过高期望为能达到时出现沮丧或攻击性反应；因自恋倾向而需要的到别人更多的尊重。

3．以为来放者的某些方面激发了心理咨询师的内心冲突。如果更大的社会成功、经济状况更好等。

4．文化反移情（少数民族、亚文化差异等）

二、 心理咨询是的常见工作感受

解释难以自圆其说——内心矛盾感

老生常谈——资源枯竭感

苦口婆心——身心疲倦感

替人保守秘密——压抑感

咨询问题错综复杂——无能为力感

当事人悟性差——无奈感

疗效不显，没有反馈与感恩——挫败感

好为人师，高处不胜寒——孤独感

三、 心理咨询师容易犯的主观性错误

极端的心理学主义——偏爱用心理学解释一切与人有关的事。

心理学者的缪误（psychologist’s fallacy）指不按客观事实，只以自己的心理投射来主观地解释当事人的问题。

好为人师——刚复自用，自以为是，实际上是说多错多。

四、 心理咨询师如何自我成长

1、有兴趣地工作

疾病是一所大学，心虚向病人学习。病患过程是一个打开人类心灵深处秘密的实验，

我们将自己的工作看作是一个发现“天青石”的过程，充满探索的好奇心和工作的激情。

白痴天才几其他精神病人创造能力的现象是一个未知的领域。

以研究的精神进行工作，多写案例研究文章，将服务与研究有机地结合起来。

2、继续教育与学习不能放松

与时俱进的教育与学习，加强世界观、生观价、观的修养，避免遁入空门。

加强实证主义和操作主义方法的学习，避免将虚幻的和错误的东西当作真理，避免解释

满足性。

保持开放的态度，愿意放弃证明是错误的观点和方法。

3、避免“法不二门”

不要只做一件事，只想一件事，多点关心其他领域的事态，防止走火入魔。

坚持用辩证法看待任何人和事物，不走极端，不执偏见。

保持工作节奏，培养诗词、书法、音乐、文娱、体育爱好。

多与家人呆在一起，心理咨询不需要工作狂。

多与同事、同行交流，不要埋头苦干。

不要多管闲事，心理咨询只是“有限责任公司”。

4、经常参加心理督导训练

督导师通过对被督导者职业活动的检，帮助被督导者获得正确的职业行为。

促进被督导者治疗技术和个案处理能里的发展。

建立对本专业的一种认同感。