民主的教养态度

越来越多的家长意识到，家庭教育对孩子的成长有着重要影响；对家长开展系统的培训学习，可以让更多的家长学会如何更好地创造健康的家庭互动成长环境，成为处理亲子关系中各种问题的专家以促进孩子的身心健康发展。

本人这几年从事心理咨询工作，接触了较多在某个成长阶段、遇到一些在成长的各方面受到阻碍的孩子，发现每个孩子在学习困难、情绪不稳定、注意力不集中、厌学、自卑、撒谎、叛逆等问题的背后，都和父母的养育环境密切相关。平时闲谈中，家长们总会谈及孩子学习成绩如何，上什么兴趣班，以及自己在孩子教育中的种种困惑。

每个家长对孩子都有自己的期待，都希望孩子德智体全面发展，将来收获成功快乐的人生。但是，当家长的期待和孩子实际情况有了距离，当家长的要求和孩子的自身发展需要产生了冲突，家长们往往就会迷失方向，要么一意孤行要孩子服从自己，要么放任孩子让自己限于矛盾纠结中。

当我们在养育孩子和解决家庭中问题遇到困难时，我们需要的，不只是关注孩子的问题，而是思考我们是时候学习改变自己，学习如何去爱，学习如何做一个称职、更有效能的父母。在接下来系列的学习之前，需要澄清一些基本的教养态度和理念。

一、做一个有效能的父母

如何建立有效的关系模式，更好的交流，解决家庭，孩子成长过程中各种问题，把教养孩子变得轻松高效。

二、关系重于一切

早期的亲子依恋关系奠定了孩子生命的底色。我们是以与他人的亲密关系为背景，来发现自己是谁、建立发展与他人的关系，探索世界。

三、身教重于言教

教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你。

四、提供温馨和谐的家庭氛围

家FAMILY：father and mother I love you .经营健康的夫妻关系，彼此做一个给对方温暖与支持的人，不争吵，大喊大叫，让孩子在爱的陪伴下快乐成长

五、教养要及时，爱要花时间

孩子成长有其关键期，“三岁看大，七岁看老”，“性格决定命运”很多父母以工作忙为借口，不能有足够的时间陪孩子，口口声声为了给孩子更好的未来，实际是对孩子的抛弃，错失了孩子成长的重要时期。

六、爱要等待

静待花开，每个孩子都是世界独一无二的孩子，没有两个人是一样的，尊重每个孩子发展节奏。

七、成长是个学习的过程

孩子所做的或遭遇的每件事，都会对他的将来有所影响，孩子都是在试错排错中有所学习，所以允许孩子犯错误。

八、帮助孩子成长而不是替代孩子成长

孩子是生命的主人，成长最终目标成为自己，一个真实自我。

真自我与假自我
真自我：婴儿的感受被看见，婴儿的自我围绕自己的感受而创建，有真实自我的人；

假自我：婴儿不被看见，婴儿的自我围绕着妈妈的感受而创建。长大为别人而活而没有自我的人。

九、快乐比成功重要

18岁之前的孩子生活质量内心健康水平不会超过父母，一个不快乐的焦虑的父母，怎么会培养出快乐的孩子？

为了孩子不输在起跑线上，从小就为了成功而努力，什么是成功？成功为了什么？一个有爱有快乐的孩子更容易成功，今天成功可以是快乐着成功，而不一定如我们经验里认为的成功就要吃很多苦。

专题一 如何读懂孩子

1、孩子大脑的发育

2、孩子心智发展的五个阶段

3、0—6岁，6—12岁，12岁以上，

重点0~6岁，婴儿期、幼儿期、学前期、学龄期各阶段孩子需要与行为特点，好的养育与不好的养育对孩子人格的影响。

结合孩子此阶段问题：喂食，分床，去幼儿园，等问题

专题二 亲子依恋与儿童的健康发展

1、依恋关系发展的四个阶段

2、依恋类型分类：安全型，回避型，矛盾型

3、安全型依恋关系重要作用

4、如何建立安全型依恋关系

专题三 亲子关系的关键在于沟通

1、常见沟通类型（12种沟通障碍）

2、如何更好地与孩子沟通？

倾听孩子

共情性回应，全身心与孩子在一起

尊重孩子的每个欲求，EQ型沟通

如何说孩子才会听

专题四 父母在养育孩子过程中的功能

1、什么是父母之爱？

真爱，控制型爱，溺爱

传统中常见养育孩子方式，控制，以自己的需要代替孩子的需要，为孩子付出制造孩子内疚。

2、母亲在孩子发展各阶段角色功能：足够好的妈妈

父亲在孩子成长中功能

3、父母的权力必要而正当吗？

4、父母是人而不是神，有自己的好恶、规则、价值观，对孩子行为一定有接受和不接受，如何做真实而又不失去对孩子有影响力的父母？

专题五 亲子关系中父母的成长

1、亲子互动模式雕塑了孩子性格，折射了父母自身的反应行为模式

2、 亲子不良配对

破坏型孩子    VS 惩罚施虐型父母

被控制易激怒的孩子VS 控制型父母

被抛弃不与人接近的孩子VS冷漠自我中心的父母

自尊低的孩子VS瞧不起人的父母

失控歇斯底里的孩子VS无能的父母

依赖型的孩子VS溺爱型父母

3、亲子关系互动的模式

爱+焦虑=控制

爱+无助=抛弃

爱+绝望=冷漠

爱+信任=等待

4、父母如何在养育孩子过程促进自我成长

专题六 家庭情绪管理

1、什么是情绪智能（情商）

2、父母家长如何管理自己的情绪

4、如何表达爱、需要、愤怒

专题七处理孩子情绪问题的技巧

1、：交换型；

2、惩罚型；

3、冷漠型；

4、说教型；

5、EQ型

亲子问题案例讨论

专题八 如何应对不可避免的亲子冲突

1、常见亲子冲突（视频妈妈听我说）

2、亲子权力争斗：谁赢谁输？

3、双赢型冲突解决方法