怎样成为合格的心理咨询师？

---学习、实践、思考

怎样成为合格的心理咨询师？是每个心理咨询师关心的内容，还是借用老院长吴阶平院士的要求如何成为名医：学习、实践、思考。认真学习，坚持实践，反复思考。

 1、认真学习。

一是学习专业知识，临床心理学知识，心理学各学派的诊断和咨询技术和技能（这个比较重视，特别是技术，甚至过分重视）；

二是学习基础知识，普通心理学，其他基础学科知识；

三是学习相关知识，人文和社会科学各学科知识，医学、教育学、哲学、文学、历史、宗教、艺术，博览群书，知识广博。

需要真才实学，学校学习，书本学习。现在许多心理咨询师就学习3本书，没有建立在学历教育的基础上，很不扎实。一首歌不会唱，不是合格的心理咨询师，自己在大学教育出名的就是教学生唱歌，自己过去不会唱歌，以后去意大利学习，回来以后就唱歌，唱歌不是简单唱歌而已，而是心理学。

（笔者：读3本心理咨询师考试书，只能是合法，不是合格。至少需要读100本心理学经典书籍，并且终身学习。）

2、坚持实践。

一是需要人生阅历与专业实践相结合，最简单的就是把心理学知识用于日常生活，工作。对自己，对别人，对人与人的关系处理。昨天晚上协会招待会，大家喝酒，我给别人的印象是喝酒最多，其实自己喝酒最少，别人喝酒很多，这些就是心理学实践。不能处理和夫妻关系，父母关系，孩子关系，同事关系，朋友关系，就一定不是一个合格心理咨询师。杨凤池从事心理咨询26年，家庭还是那个家庭，老婆还是那个老婆，孩子还是那个孩子。自己没有勇气去离婚，因为担心，害怕。不是害怕伤害别人，而是害怕伤害自己。因为伤害了别人，也是伤害了自己。心理咨询是影响别人的活动，首先需要用在自己；

二是寻找一切机会进行临床心理学实践，能够在老师那里打下手，已经不错了。

三是获得心理咨询师资格以后，始终不脱离临床心理咨询。做心理咨询师，需要如履薄冰，如临深渊。凡是认为自己是合格的心理咨询师的人，基本上不合格。凡是认为自己不是合格的心理咨询师的人，才开始知道心理咨询的深浅，才知道心理的复杂。

（笔者：西方许多著名的心理咨询师，基本上一辈子从事临床心理学工作，没有脱离来访者。因为来访者就是最好的老师。）

3、反复思考。

一是实践现象的反复思考，结合实践学习知识。心理行为发生前，发生时，发生后的反复进行学习，来访者是最好的老师，自己也是自己的老师，因为自己在思考；

二是充分利用案例讨论，心理督导的资源；

三是利用个人和小组体验，这些就是资源。现在的心理咨询师非常幸福，心理学书非常多，过去没有心理学书。文化大革命把心理学打为资产阶级的东西，大家不学心理学。改革开放以后，才有心理学书，自己的老师和自己一起读一本书。

（笔者：确实这样，那时基本上没有心理学书，我到处买不到）。

所有的人都是自己的老师，来访者是老师，26年的修行，不读书，不咨询就心烦，自己也是在不断学习。自己成功以后，许多人问自己毕业什么名牌大学，在知道自己是首都医科大学毕业时，许多人很惊讶，社会文化多么畸形。

自己是中央电视台心理访谈节目的创始人之一，传媒影响巨大，离开北京，其他地方没有。现在，这个节目已经没有什么价值了。据说这个节目准备取消，由过去的每天一次，改变为每个星期一次。因为，现在全国出现大量的心理访谈节目，收视率不断下降，老百姓开始排斥。媒体的心理咨询还是有许多局限，甚至有的节目出现了问题，来访者到电视台投诉。做这样的节目需要敬业精神，专业技术。

当时电视台要求节目好看，有用，自己调整为有用，好看。这些节目上的来访者，都是随机的，看上第一眼，觉得差不多就上节目，现场电视心理咨询，只能解决一部分问题。

关于督导和自我体验。督导是有经验的心理咨询师对成长中的心理咨询师，进行业务指导。自我体验是有经验的心理咨询师，对存在个人问题的心理咨询师的帮助，相当于与来访者的关系。有的心理咨询师在接受督导，报告案例时，把自己的问题也带出来，眉毛胡子一把抓，这样不好。督导和自我体验需要分开。

合格特征。合格分心理咨询师6个特征：

一是丰富的知识阅历，天南地北，国内国外，工农商学兵……；

二是扎实的专业训练；

三是良好的自我觉察，第三个眼睛看什么？一个眼睛看来访者，一个眼睛看自己，第三个眼睛看关系，看看不见的东西；

四是良好的语言表达能力，特别能说的人，不见得是合格的心理咨询师。心理咨询最好是不说，少说，少说才是力量。中央电视台的工作人员，不爱做自己的访谈节目，因为自己不说。有时候，说半句留半句。心理咨询需要了解情况，自己提出假设，提出问题，验证假设，自己想办法帮助他，虽然没有说，但是在动脑筋，让来访者表达最好。不是不知道说，而是知道也不说，装糊涂不说，引导来访者自己说，甚至结论，方法都让来访者自己说出来，让来访者感到是自己觉悟到的。

语言三次翻译，把来访者的语言翻译成为自己懂的语言，再结合心理障碍情况翻译成为专业语言，再翻译成为来访者懂的语言告诉他。干预方法应该从来访者的嘴巴说出来，对来访者的情况处在无知状态，认真听，细观察，逐步让他发现自己。尽可能使用来访者的语言，用他的语言句子造句，需要他的说话结构。让他感觉不到你在给他做治疗，心理咨询不能改变别人，只是改造自我，帮助他人。

五是敏锐观察能力，中国非典期间，因为不了解非典，飞沫传播疾病，传染病门诊停止了。一个企业的管理者，出现了自杀观念，准备遗书，千金散尽，抗拒治疗。自己也是怕出门，怕飞沫，不得已被邀请去给他心理咨询，心理咨询的距离超过5米，来访者带着特别大口罩（自己没有戴口罩）。来访者不想说了，想死，痛苦，没有意义的生命。自己看看他大口罩，突然表示能够理解他，他是最爱生命的。来访者问为什么？自己说有证据，就是口罩。来访者说大家戴口罩，如果不戴口罩，会得非典的，得非典会死的，说到这里，来访者突然无语，停止。自己以后的心理咨询就势如破竹，问题就解决了。

当然以后几年，这个人还是想死，不过仍然活着。

六是规范职业道德，不仅是维护来访者权益，也是维护自己权益。如果来访者向心理咨询师提出性要求，心理咨询师如果按照满足患者的一起需要，并且发生了性关系，真正吃亏的是心理咨询师自己。患者让医生上床，患者是不清楚的，不见得是受害者，甚至是受益者。真正受害者是心理咨询师自己，丧失了职业伦理学，也是生物学思维方式的落后技术，失去心理咨询师形象。如果跟来访者上床，心理咨询师自己已经成为病人，自己应该付费，包括咨询费，服务费，伤害费。来访者的大部分要求是不能满足的，好的心理咨询师几乎不回答来访者任何问题，如来访者咨询是离婚，心理咨询师回答离婚，回答不离婚都不是。如果回答了问题，那就是跟着来访者进入牛角尖，一起走到黑。心理咨询不是问讯处。心理咨询需要有法律意识，如实行保密原则，需要保护自己，在职业许可的范围内从事跟着，才能长期从事这个跟着，否则就要出局，就会成事不足败事有余。 
（笔者：心理咨询师，目前是合法的多，合格的少。有时候，如果不继续学习，就可能现在合格，未来不见得合格。）（吴剑）