教会对方如何和你相处

——德中心理 马春娇

和人相处一段时间后，我们就会发现，对方身上既有让你欣赏的地方，又有使你苦恼的部分，不论这个人是谁。

可能你更喜欢温和的鼓励的语言，对方却是直来直去的性格，说话大胆而直接。他说的话或许没有恶意，但你却总是体验到被攻击，被伤害，心里一阵阵的不舒服。甚至你会提前感到害怕，当你感到他即将要说出刺激你的语言。

这些细节也许并不算大事，你的朋友可能除了这一点几近完美，但你却常常受到这个细节的困扰。

也许你会通过报复或者反抗的方式表示不满，这样也不算错，如果能够改变你们之间的互动，你就达到目的了。但有时候，可能新的互动会是:他的刺激——你的报复或反抗——他的攻击——你的第二轮保卫战……

这如果并不是你期望的结果，你就需要改变策略了。

你可以选择直接表达:“我希望当……时候，你……表达，我听上去更舒服。如果你……表达，我会觉得很受伤。”直接的指导会更加明确，当对方做到了，要给予反馈和肯定，以强化新的互动。

没有人天生知道怎样与你相处，很多时候都是你教会的。你明明不舒服了，还继续忍耐甚至反向表达，表现得很乐意，就是在告诉对方——我喜欢这样。错误的信号，当然会呼唤你并不期待的结果。

教会对方如何和你相处，为自己营造更舒服的人际环境。具体怎么教会，因人而异，我们只举了一个例子，实际上只要有效果，又没有其他坏处就行。