别对你的性格那么悲观

——德中心理 马春娇

总有些人对自己的性格很不满，甚至因此否定自己整个人。这种情况，他可能把自己性格的某些方面当成了全部。或者，把性格当成根深蒂固，不可动摇的。

性格是与环境互动的过程中，对特定的刺激，做出反应的方式。性格不是一个完全不可分的整体，而是有许多侧面组成的，某方面不能代表全部。

有的人被同学嘲笑，会想办法去解决。有的人则会选择压抑，忍耐。久而久之，就形成一种习惯化的反应方式，就是所谓的性格的某个侧面。也会因为这种特定的反应方式，形成和他人互动的方式，营造出自己的人际环境。

这些反应在一定日时期是相对稳定的，尤其是自己无意识的时候。当自己有意识去调整的时候，就会慢慢松动，改变，和他人的互动也会不同，性格某些侧面的也会随之改变。

只要有意识地去认识自己，调整自己的反应方式，性格就会得到不断的优化。

当然，优化性格并不妨碍从整体上先去接纳自己。