由于应试教育的存在，青少年背负着太多的学业压力，为取得好成绩他们内心有很大的负担，高负荷的学业压力还会使得青少年儿童身心疲惫、学习效率低下，近视率、肥胖率等持续攀升，他们的健康状况也恶化，青少年儿童越来越感觉不到幸福，幸福感对于青少年儿童来讲越来越低。这种问题已经成为很多学校普遍存在的问题。怎样解决这种问题呢？

有专家建议学校可以根据季节变化，通过起居、运动、膳食、情志、学习等五个方面的综合调整来提高儿童青少年的身体和心理素质，淡化学习成绩的目标，让每一个孩子都能快乐成长，让孩子们在一个轻松的学习环境中提高成长幸福感，孩子的幸福感提高了，学习劲头也大，当然成绩也会相应地进步。

为了让青少年健康成长，积极创新改革教育模式是关键，要树立实现孩子们身心健康、德行发展、认知能力有效提高的科学理念，从实践中找到有效方法，正确引导青少年健康的生活方式和学习方式。提高儿童青少年幸福感是我们应尽的责任。